• 1 paquete de espagueti
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 filetes de Pescado Blanco de Oriente de
    Guajillo
  • Sal
  • 1 taza de papas peladas y cortadas en cuadritos
  • 1 de zanahorias peladas y cortadas en cuadritos
  • 1 traza de calabacitas cortadas en cuadritos

  1. Prepara el espagueti siguiendo las instrucciones del paquete.
  2. En una sartén, calienta el aceite y fríe el pescado por ambos lados.
  3. En una cacerola con agua suficiente y sal, coloca las papas, cuando estén medio cocidas, agrega las zanahorias y calabacitas. Deja hasta que listas, pero no demasiado suaves.
  4. Escurre el agua en una coladera y sazona las verduras con sal.
  5. Corta el pescado en trozos pequeños.
  6. Mezcla la pasta con el pescado y la verdura y sirve al momento.
piscimex

Entradas recientes

Tipos de mariscos en México: nombres, clasificación y cómo elegirlos

La riqueza de los litorales mexicanos nos otorga una de las variedades de mariscos más…

15 horas hace

Proteína de pescado para aumentar masa muscular: por qué es superior al pollo

En el competitivo mundo del fitness y el fisicoculturismo, la búsqueda de la fuente de…

15 horas hace

Guía completa del pescado blanco en México: variedades, nutrición y cocina

El pescado blanco se ha consolidado como la proteína predilecta para quienes buscan una alimentación…

2 días hace

Diferencia entre pescado blanco y azul: guía definitiva de salud y cocina

En el mundo de la nutrición, a menudo escuchamos términos como pescado blanco y pescado…

3 días hace

El mejor pescado para niños: guía de nutrición y seguridad sin espinas

Introducir el pescado en la dieta infantil es una de las decisiones más inteligentes que…

4 días hace

Tipos de mariscos en México: nombres, clasificación y cómo elegirlos

La riqueza de los litorales mexicanos nos otorga una de las variedades de mariscos más…

5 días hace